大家好，我是何医生，昨天又有很多后天粉丝问，什么样子是肾虚？肾虚该怎么补？怎么补有效果？
如果你经常头晕眼花、四肢乏力、腰腿酸痛、面色发黄、还不到年纪就头发发白，牙齿松动；要注意了，可能是今天要讲的肾虚。
中医上讲：肾藏精，主生殖与发育精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能运动的物质基础；
同时肝脏也很重要，中医常说肝肾同源，就是在说肝主藏血，肾主藏精，而精血同生，所以肝阴和肾阴相互滋养，肝肾相生。
所以，肾的虚实和肝密切相关，相互制约，在治疗上也多兼顾两脏。
今天何医生就给大家分享一个肝肾同补的中成药——龟鹿二仙胶；
鹿角、龟甲、人参、枸杞子；
龟板、鹿角：滋阴潜阳，可实现阴阳双补；
人参：大补元气；
枸杞：养肝明目，还可增强补肾的效果。
请注意，每个人体质不一样，所需用药也不一样，千万不能盲目乱用，本篇文章仅为医学科普所用，日光身体不适，还是需要再专业医师指导下使用，今天分享结束了，我们下期再见！