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竹林书院
学入槐轩，武继隐仙，医承终南。
专注于道武医智慧的传承与传播。
去年，国家体育总局健身气功中心印发了《健身气功行动计划（-年）》，国家卫生健康委网站中，也发布了《健康中国行动（—年）》，其中倡议：“举办各类全民健身赛事……发展中国特色健身项目，开展民族、民俗、民间体育活动。推广普及太极拳、健身气功等传统体育项目。推进全民健身进家庭……”
竹林书院为了响应国家推广普及健身气功、全民健身的号召，也为了广大朋友们和孩子们能足不出户，开启身心健康之旅，体验书院独具特色的道武医文化，我们特意在夏令营期间，同步展开“龟息功大赛暨家庭公益健身活动”！
书院有个女孩叫佳颖，今年11岁，去年夏令营她刚来书院的时候，顶着度的近视眼镜。前几天她妈妈带她去配新眼镜，惊喜地发现女儿的近视度数降了度！是什么神奇的力量，让佳颖的视力恢复了这么多呢？要知道她并没有做什么特别的调理！
这个秘诀就是练功——书院独特的内家拳基本功。其中，佳颖坚持不辍，每天都练习10分钟的，便是龟息功！
广西南宁有位先生得了肺癌，他在前年参加了山长三天的课程，学习了龟息功，回家后每天坚持练习，并大声诵读文天祥的《正气歌》，一个多月后，他跟山长的助理汇报说：“去医院检查，医生说我的癌细胞已经停止生长，感恩山长！”直到今天，他都一切稳定，过得好好的！
龟息功可以有效改善鼻炎、颈椎病，帮助治愈感冒，疏通经脉和气血，增加骨密度，强肾强肺，美化形体，男孩练了长得帅，女孩练了长得漂亮（连鼻梁都会更高挺哦），孩子练了身体更健壮，学生练了能更高效地吸收知识，司机练了开车不犯困，上班族练了精力更充沛，大脑更活跃！
这么好的功法，适合全家学起来，练起来，赛起来！
庚子年注定是不同寻常的一年，我们都深深体会到，只有自己身体健康了，才能更好地照顾家人，帮助他人，服务社会！
话不多说，心动不如行动，赶紧报名吧！
报名时间
.7.21-.7.26参加方式
扫码进群，每日发送一小段练功视频和练功体会到群里。书院的山长、老师、助教会根据大家的视频进行心法和动作指导。活动起止时间
.7.21-.8.8，共19天龟息功大赛将在活动的最后一天，即8月8日举行！参加者福利
书院今年的夏令营，全面开通了家长与孩子同步学习道武医知识的网络平台！届时，将同步直播道、武、医三个主题各5节课，一共15堂课：
道——五伦关系课程
武——内家拳修炼
医——青少年脊椎健康的讲座与治疗方案；青少年近视等眼病的预防与调理；青少年常见疾病的预防与治疗；青少年青春期如何用中医方法来调理等等。
报名了“龟息功大赛暨家庭公益健身活动”的朋友们，只要坚持打卡，就能获得每一堂直播课的收看密码，同步学习！
比赛评选规则
“龟息功大赛暨家庭公益健身活动”将根据大家在