知名研究白癜风专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/现在这个经济发展快速的时代，喝酒是最常见的，有的时候朋友来了还真的是不喝不行，我的哥哥是个销售员，因此经常在外面应酬，要知道应酬一般都少不了喝酒，每次他回家都是醉得天昏地暗，半夜还会吐，我看着很难受，嫂子看着更难受！好希望他不要受醉酒的折磨，最近听说喝酒前可以吃点什么，就能够防醉了。你知道吗？酒最怕的解药，不是浓茶，每家都有它，却没人在意，酒前吃不易醉，这个东西就是“酸奶”，结合水果会缓解头痛哟！亲自证实过，真的很有用！起码不会再头痛得像要裂开了！有需要的可以尝试！酸奶水果龟苓膏By髅小彬配料：龟苓膏粉20克、火龙果1/2个、芒果1/2个、酸奶克、热水克烹饪步骤：1.龟苓膏粉中加入50克温水拌匀2.加入克热水，放在灶上小火煮两分钟，期间一直搅拌3.倒入保鲜盒中晾凉4.晾凉后的龟苓膏切块5.加入红心火龙果块6.加入芒果块，最后淋上酸奶即可烹饪小贴士：1、首先，要区分楚酸奶喝乳酸菌饮料的不同。市面上那些喝起来酸酸甜甜的乳酸菌饮料其实根本就不含益生菌，而益生菌的优劣和数量则是衡量一个酸奶好坏的标准。2、酸奶一般是以鲜奶为原料加入多种益生菌自然发酵而成，不含防腐剂。3、选酸奶要选“好菌”。好的益生菌可以帮助维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。4、一般来说，酸奶都需要放置在0-6摄氏度的冰箱或者冷柜储存就是为了提高益生菌的活性。通常挑选酸奶，要着重于生产日期，看生产日期距离购买日期当天的时间长短，一般来说两到三天之内最好。你学会做了吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
